Язык: Греческие субтитры

Баланс между точностью и потоком

Карен Фришманн 16 ноября 2012 г.

Оценка стульев и бочек

Сэнди Шимода, 14 ноября 2012 г.

Работа с дисбалансом в Pilates

Семинар по работе с дисбалансом

Джей Граймс 26 октября 2012 г.

Послеродовая тренировка Pilates с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая тренировка в полной студии

Молли Найлс Реншоу 16 октября 2012 г.

Pilates Тренируйтесь, пока ребенок спит

Послеродовой мат флоу

Молли Найлс Реншоу 8 октября 2012 г.

Pilates Мат для Diastasis Recti с Молли Найлс Реншоу

Pilates Коврик для Diastasis Recti

Молли Найлс Реншоу 4 сентября 2012 г.

Онлайн тренировка на реформере с Алисией Унгаро

Тренировка на реформере Hot Spot

Алисия Унгаро 5 июня 2012 г.

Classica Pilates Mat Sequence Breakdown

Классический коврик Pilates , часть 2

Джей Граймс 16 мая 2012 г.

Предродовая тренировка на реформере Pilates

Реформер для беременных - 3-й триместр

Молли Найлс Реншоу 13 мая 2012 г.

Тренировка в третьем триместре с Молли Найлс Реншоу

Дородовой коврик - 3-й триместр

Молли Найлс Реншоу 13 мая 2012 г.

Предварительная тренировка на коврикеPilates с Шэнди Шимода

Назад (к) основам

Сэнди Шимода 29 апреля 2012 г.