Язык: Немецкие субтитры

Pilates , направленная на проблемные зоны, возникающие с возрастом

Поток долголетия

Автор: Молли Найлс Реншоу, 9 марта 2025 года

Мастер-класс по изготовлению кресел с Сонже

Мастер-класс по изготовлению кресел с Сонже

Автор: Сонже Мэйо, 2 марта 2025 года

15-минутная тренировка с небольшим бочонком

«Small Barrel Energize»

Автор: Николь Смит, 2 марта 2025 года

Тренировка с ковриком и гантелями для рук с Чазом

Коврик с утяжелителями для рук Power Arm

Автор: Чез Найт, 2 марта 2025 года

Тренировка на коврике для выравнивания таза

Коврик «Liftoff»

Автор: Джессика Маркуссен, 21 февраля 2025 года

Тренировка на реформере для укрепления бедер

Реформер «Liftoff»

Автор: Джессика Маркуссен, 21 февраля 2025 года

Тренировка на башенном тренажере с Джессикой Маркуссен

Башня «Liftoff»

Автор: Джессика Маркуссен, 21 февраля 2025 года

Pilates , посвящённый скручиваниям

Мастер-класс «Let’s Twist Again»

Автор: Глория Гаспери, 16 февраля 2025 года

Вперед, Вунда!

Автор: Вероника Руис, 16 февраля 2025 года

Херб Флатов. Фотографии Джозефа Pilates 1950-х годов

Херб Флатов. Фотографии Джозефа Pilates 1950-х годов

Автор: Алисия Унгаро, 9 февраля 2025 года

Pilates с корректором для пальцев ног

Коврик «Core to the Floor»

Автор: Николь Смит, 9 февраля 2025 года

Тренировка на реформере для коррекции осанки

Перенастройка тренажера «Реформер»

Автор: Джессика Маркуссен, 9 февраля 2025 года