Язык: французский

Тренировка среднего уровня на реформере с использованием «волшебного круга»

«Магический реформер»

Автор: Эми Бергер, 10 апреля 2026 года

Как добавить упражнение на стуле Wunda

Как добавить задание в приложение Wunda

Автор: Тереза Шуп, 10 апреля 2026 года

Усовершенствованная тренировка Pilates : плавные движения для Pilates и бедер

Комплекс упражнений для мышц туловища и бедер

Автор: Ким Рейс, 3 апреля 2026 года

Советы по выполнению упражнения «Полукруг» от Вунда с Викторией

Советы по выполнению упражнения «Полукруг» от Вунда с Викторией

Автор: Виктория Торри-Капан, 3 апреля 2026 года

Советы по размещению рекламного баннера на кресле Wunda

«Wunda Teaser»: инструкция от Эми

Автор: Эми Бергер, 27 марта 2026 года

Упражнения Pilates

Упражнения Pilates

Автор: Тереза Шупе, 27 марта 2026 года

«Обними свою центральную линию»: тренировка на реформере среднего уровня сложности

Обнимите свой реформер «Midline»

Автор: Кира Лэмб, 27 марта 2026 года

Думаете о том, чтобы стать Pilates ?

Думаете о том, чтобы стать Pilates ?

Автор: Алисия Унгаро, 20 марта 2026 года

Что нужно знать перед тем, как начать обучение Pilates

Часть 1: Думаете о том, чтобы стать Pilates ?

Автор: Алисия Унгаро, 20 марта 2026 года

Конкурс «Фундаменты из матов»

Часть 1: Задание «Основы матов»

Автор: Алисия Унгаро, 20 марта 2026 года