Дженнифер Крис
Танцовщица, хореограф, поклонница йоги, автор и Pilates Дженнифер Крис — всемирно известный новатор в области гармонии тела, разума и духа. Являясь настоящей Pilates , она считается первой, кто познакомил широкую публику с Pilates и «Методом» — революционным синтезом Pilates, йоги и танца. Её отмеченные наградами видеосерии«The Method Series» и DVD-диски «Jennifer Kries» разошлись тиражом более 15 миллионов экземпляров по всему миру и, наряду с её участием в программе «The Method Show» на канале Fit TV, произвели революцию в фитнес-сообществе, положив начало бурной волне энтузиазма по отношению к Pilates упражнениям, объединяющим тело и разум.
Дженнифер открыла для себя вечные принципы Pilatesв 13 лет, будучи начинающей балериной, на занятии на матах, которое тогда называлось «Контрология», в нью-йоркской Школе американского балета под руководством Pilates Ив Джентри. Затем она продолжила обучение в знаменитом «Drago’s Gymnasium» в Нью-Йорке, где получила сертификат в оригинальной Pilates под руководством настоящей корифеи метода — Романы Крызановской — и стала одной из немногих в стране привилегированных Pilates второгопоколения, прошедших классическую подготовку. Она чтит традиции и привносит в своё Pilates динамичный и прогрессивный подход, с гордостью передавая эстафету своей революционной работой, которая вдохновляет людей тем же страстным духом, который привёл Джозефа Pilates созданию его системы.
Она обучалась у целого ряда выдающихся мастеров йоги, таких как Линдси Кленелл в Институте Айенгара в Нью-Йорке, Алан Фингер, основатель системы ISHTA и студий BeYoga в Нью-Йорке, Кофи Бусия, одного из известных старших преподавателей Б.К.С. Айенгара,Сару Пауэрс, специализирующуюся на йин-йоге и практиках осознанности, а также Гурмукх Каур Халса, одну из ведущих мировых преподавателей кундалини-йоги. Фирменный стиль Дженнифер — динамичная хатха-виньяса, укрепляющая мышцы кора, сочетающая в себе элементы кундалини и инь-йоги, — увлекает практикующего в насыщенное, глубокое путешествие, которое гармонизирует, придает силы и преобразует.
Сочетание её опыта Pilates йоге, углублённого изучения анатомии, а также самостоятельного изучения восточных философских учений, таких как цигун под руководством мастеров Мантака Чиа и Роджера Янке, привело Дженнифер к созданию её новой серии DVD «Hot Body Cool Mind: The Life Force Power System».
Дженнифер — признанный приглашенный лектор и инструктор в известных образовательных учреждениях в сфере здоровья и спа-центрах по всему миру, таких как«Крипалу», «Институт Омега», «Каньон Ранч», «Кал-а-Ви» и«Ранчо Ла Пуэрта», а также в других заведениях. Являясь одним из ведущих мировых преподавателей в области взаимосвязи тела и разума, она способствовала становлению многих из наиболее уважаемых сегодня специалистов, преподающих традиционный, классический Pilates. Она является создателем и продюсером нескольких других оригинальных серий DVD и методик, в том числе своей совершенно новой серии «Waking Energy: Ancient rejuvenating practices» («Пробуждающая энергия: древние омолаживающие практики»), серии «Hot Body Cool Mind: The Life Force Power Workout» («Горячее тело — хладнокровное сознание: тренировка, раскрывающая силу жизненной энергии»), серии «The Pilates Master Trainer» («Мастер-тренер по Pilates ») — исчерпывающего ресурса для Pilates , будущих преподавателей и Pilates , а также «Yin Yoga» («Инь-йога»), «Hot Body Dance» («Танцы для горячего тела») и «New Body! Pilates, «Energy Flow Vinyasa»; а также автор книг «The Pilates Book» иPilates Method».
Дженнифер выступала в качестве гостя в программах «Entertainment Tonight», на каналах CNN, The Food Network и QVC, а также публиковалась в многочисленных национальных журналах, таких как «Vogue», «Self», «Fitness», «Allure», «Yoga Journal», Pilates и «Total Health»; совсем недавно она украсила обложку журнала «American Fitness Magazine» в рамках главной статьи января 2013 года под названием «Tap Into Your Waking Energy». Кроме того, она является постоянным приглашённым автором таких интернет-ресурсов, как Huffington Post, MindBodyGreen, Elephant Journal и Sparkpeople.
Будучи не только звездой танца, но и экспертом в области фитнеса, она тренировалась, выступала и создавала хореографию для танцевальных трупп по всему миру, в том числе для «Нью-Йорк Сити Балет», «Хаббард Стрит Чикаго», «Опус I Контемпорари», «Балетто ди Тоскана», «Бат-Шева Дэнс Компани», «Филаданко», «Пенсильвания Балет» и «Лар Любович». В 1997 году она основала собственную труппу — «Contemporary Dance Theatre New York» — и создала хореографию для нескольких сезонов представлений в Нью-Йорке, выступая в Линкольн-центре и других известных залах перед аншлаговыми залами и получая восторженные отзывы.
Ее подход к фитнесу и здоровому образу жизни не имеет себе равных. В своем преподавании Дженнифер демонстрирует непревзойденную ясность, проницательность и необыкновенный взгляд на вещи. Дженнифер вдохновила бесчисленное количество читателей, практикующих, выпускников своих программ и зрителей принять ее всеобъемлющую философию движения, искусства, здоровья, жизни и энергии. Благодаря своей увлекательной и вдохновляющей работе она помогает людям раскрыть свою истинную жизненную силу. Они обретают радостную связь с самими собой, открывая для себя небывалые ранее запасы силы и свободы. Её внимание к деталям, великолепный эмпатичный, интуитивный и динамичный стиль преподавания, артистизм и знание восточных техник исцеления делают её одной из самых востребованных сегодня преподавателей, работающих с телом и сознанием.
