Продолжительность: 0 - 10 мин

Лестничный бочонок

Молли Найлс Реншоу 20 июня 2016 г.

Pilates Хаки: Обучение растяжке сухожилий на одной ноге

Алисия Унгаро 10 июня 2016 г.

Pilates Хаки: Обучение растяжке вверх

Алисией Унгаро 3 июня 2016 г.

Улучшите свой фундамент

By Tiziana Trovati on June 1, 2016

1 трюк, чтобы никогда не забывать, что будет дальше

Автор: Алиса Уайатт, 6 мая 2016 г.

Случай из практики: Основы коррекции стопы для нормальной стопы

By Lauren Stephen on May 2, 2016

Сидячие места Пре-Pilates

By Tiziana Trovati on April 29, 2016

Pilates Хаки: Обучение тизеру

Алисией Унгаро 6 апреля 2016 г.

Растягивающийся утренний коврик

Автор: Алиса Уайатт, 4 апреля 2016 г.

Секрет бокового расположения

By Tiziana Trovati on April 2, 2016

1 Удивительное классическое движение Pilates

By Alisa Wyatt on March 31, 2016

Как часто ваш аппарат нуждается в техническом обслуживании

By Alisa Wyatt on March 29, 2016