Продолжительность: 0 - 10 мин

10-минутный продвинутый Pilates Мат с Андреа Майда

Убийца на скорую руку

Андреа Мейда 19 ноября 2018 г.

Концовка для сильных рук

Сэнди Шимода 26 октября 2018 г.

2-й длинный бокс с Джеем

Джей Граймс 22 октября 2018 г.

Фиксатор нижней части тела Джея

Джей Граймс 5 октября 2018 г.

Pilates Серия "Расширение грудной клетки" с Джеем Граймсом

Серия "Расширение груди" с Джеем

Джей Граймс 19 сентября 2018 г.

Pilates Боковая растяжка в "Кадиллаке" с Джеем Граймсом

Боковая растяжка Джея в "Кадиллаке

Джей Граймс 14 сентября 2018 г.

Jackknife Breakdown with Moses

By Moses Urbano on August 17, 2018

Подтягивания на кадиллаке с Джеем

Подтягивания с Джеем

Джей Граймс 12 августа 2018 г.

Как определить боковые пружины на ногах

Фабьен Менегон 8 августа 2018 г.

Самоучитель по плаванию на спине

Андреа Мейда 3 августа 2018 г.

Быстрая тренировка на коврике Pilates

Вечеринка на ковре!

Андреа Майда 30 июля 2018 г.