Стена для улучшения осанки

Смотреть предварительный просмотр

Стена для улучшения осанки

Для полной тренировки

Начните бесплатную пробную версию
Войти

Базовый уровень

Учитель

Алиса Уайатт

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование
  • Мат с утяжелителями для рук или ног
  • Стоя Pilates и Стена
Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

1:09:01

Преподавание основ реформера

Алиса Уайатт

Наблюдай и учись

1:01:33

Случай из практики: Первый урок Стефани

Алиса Уайатт

Наблюдай и учись

2:08:16

Практические занятия по жиму, тяге и точечной тренировке - семинар по реформеру

Алиса Уайатт

Наблюдай и учись