Упражнения 2 x 4 для укрепления ног

Наблюдай и учись

Учитель

Чжунхи Вон

Время видео

25:25

Необходимое оборудование

2 x 4

Поделиться тренировкой

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Pilates Упражнения для исправления стопы

1:03:11

Pilates Инструменты для фиксации ног

Ниедра Габриэль

25:25

Упражнения 2 x 4 для укрепления ног

Чжунхи Вон

34:12

Цели промежуточного коврика

Кэти Росс Нэш

Советы по C-кривой с Сондже Майо

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Сондже Майо

Оригинальный коврик Pilates с Джеем Граймсом

35:42

Оригинальный коврик один на один

Джей Граймс