Pilates for Cyclists

Pilates Program for Cyclists

Смотреть предварительный просмотр

Pilates for Cyclists

Для полной тренировки

Промежуточный уровень

Учитель

Эми Бергер

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование
  • Коврик с волшебным кругом
  • Мат с утяжелителями для рук или ног
  • Корректор позвоночника