Pilates велосипедистов

Pilates для велосипедистов

Смотреть предварительный просмотр

Pilates велосипедистов

Для полной тренировки

Промежуточный уровень

Учитель

Эми Бергер

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование
  • Коврик с волшебным кругом
  • Мат с утяжелителями для рук или ног
  • Корректор позвоночника