Коврик для ухода за поясницей

Pilates Коврик для ухода за поясницей

Базовый уровень

Учитель

Меджо Виггин

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

28:37

Советы по работе с ногами для учителей

Меджо Виггин

32:00

Преподавание в кресле

Меджо Виггин

Pilates Лестничный бочонок для мужчин от Mejo Wiggin

26:46

Лестница-стрела для мужчин - часть 2 из 4

Меджо Виггин