Home Reformer Workout with Alisa

Pilates Home Reformer Workout for Every Day

Базовый уровень

Учитель

Алиса Уайатт

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Реформер
Реформер - без бокса

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Базовый семинар по реформеру с Алисой Уайатт

1:09:01

Преподавание основ реформера

Алиса Уайатт

Pilates Случай из практики: Первый урок Стефани

1:01:33

Случай из практики: Первый урок Стефани

Алиса Уайатт

Pilates Reformer Workshop for Instructors and Clients

2:08:16

Практические занятия по жиму, тяге и точечной тренировке - семинар по реформеру

Алиса Уайатт