Flow & Integrate

Flowing Pilates Mat for Seniors

Базовый уровень

Учитель

Эми Бергер

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат с утяжелителями для рук или ног

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Wunda Chair Swan Tips with Amy Berger

4:47

Wunda Swan Tips with Amy

Эми Бергер

Tips for Teaser on top of the Wunda Chair

3:51

Wunda Teaser How To with Amy

Эми Бергер

Push Down on the Wunda Chair Tips with Amy

3:47

Push Down Tips with Amy

Эми Бергер