Аппараты: Реформер

Советы по плаванию от Моники

Советы по плаванию от Моники

By Monica Felix on April 6, 2025

Тренировка оппозиционного реформатора

Оппозиционный реформатор

Автор: Кира Лэмб, 16 марта 2025 года

Обновление тренажера «Реформер»

Обновление тренажера «Реформер»

Автор: Моника Феликс, 9 марта 2025 года

Тренировка на реформере для укрепления бедер

Реформер «Liftoff»

Автор: Джессика Маркуссен, 21 февраля 2025 года

Тренировка на реформере для коррекции осанки

Перенастройка тренажера «Реформер»

Автор: Джессика Маркуссен, 9 февраля 2025 года

Советы по выполнению прогиба назад с ремнями на реформере

Советы по выполнению прогиба назад с ремнями

Автор: Моника Феликс, 2 февраля 2025 года

Тренировка на реформере для стабилизации бедра Тренировка

Реформер для стабилизации тазобедренного сустава

Автор: Кэрри Руссо, 2 февраля 2025 года

Занятие на реформере для продвинутых с Моникой Феликс

Реформер BodyRock

Автор: Моника Феликс, 24 января 2025 года

30-дневный вызов - реформер

30-дневный вызов - реформер

Автор: Алиса Уайатт, 31 декабря 2024 года