템포: 안정적

로마나의 점프보드가 있는 리포머

2011년 12월 29일, 알리사 와이어트 작성

고급 Pilates 앨리사 와이어트와 함께하는 운다 체어 운동

운다 체어 플로우

2011년 12월 29일, 알리사 와이어트 작성

앨리사 와이어트와 함께하는 고급 매직 서클 운동

마법보다 더 나은

2011년 12월 29일, 알리사 와이어트 작성

캐딜락에 활력을 불어넣다

By 티지아나 트로바티 2011년 12월 29일

암체어 개요

By 티지아나 트로바티 2011년 12월 29일

마법 발견하기

2011년 12월 29일, 알리사 와이어트 작성

마음을 다스리는 리포머 운동

리포머 시리즈 - 클래스 4 중 4

2011년 12월 29일, 알리사 와이어트 작성

복부 마사지에서 복잡한 발 움직임으로 리포머 운동하기

리포머 시리즈 - 클래스 2/4

2011년 12월 29일, 알리사 와이어트 작성

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 태교 운동

산전 리포머 - 임신 1기

By 몰리 닐스 렌쇼 2011년 12월 29일