지속 시간: 60분 이상

고급은 디테일에 있습니다

By 손제 마요 2019년 9월 9일

매트 워크샵의 변형

By Cary Regan, 2019년 8월 7일

Pilates 손제 마요와 함께하는 골반 정렬

수직 골반의 근육 작용

By 손제 마요 2019년 6월 7일

Pilates 척추 확장 및 진행

스파인 확장 및 진행

By 손제 마요 2019년 5월 24일

시모나와 함께하는 배럴 워크숍

By 시모나 시프리아니 2019년 4월 17일

척추 후만증 교정 Pilates

후만증 교정 워크샵

By 손제 마요 2019년 4월 10일

Pilates 교사를 위한 해부학

By 조 무스콜리노 2019년 2월 20일

교사 클럽하우스 12-의자 및 배럴 리뷰

By 샌디 시모다 2018년 11월 14일

Pilates 니드라 가브리엘과 함께 발을 고치기 위해

Pilates 발 고정용 도구 파트 2

By 니드라 가브리엘 2018년 10월 10일

모세와 함께 초보자를 가르치기

By 모세 우르바노 2018년 9월 12일

교사 클럽하우스 5-원격에서 업무에 참여하기

By 샌디 시모다 2018년 7월 4일