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제이 그라임스 Pilates 인터뷰

제이와 함께하는 커피 파트 4

By 제이 그라임스 2013년 10월 23일

고급 Pilates 포르투갈어로 된 매트 운동

클래시코 플럭소 아반사도 (포르투갈어)

By 알렉산드라 볼링거 2013년 9월 23일

Joseph Pilates 푸시 앤 풀의 오리지널 핸즈온

오리지널 핸즈온 밀고 당기기

By 제이 그라임스 2013년 9월 16일

Pilates 기본 원칙

By 시모나 시프리아니 2013년 8월 26일

시모나 시프리아니와 함께하는 필라테스 배럴 운동

더 높이 서기 배럴 운동

By 시모나 시프리아니 2013년 8월 16일

티지아나의 운다매트

By 티지아나 트로바티 2013년 7월 29일

골반 안정 매트 II

By 캐티 로스 내쉬 2013년 7월 15일

Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께 운동하기

가중치 + 매직서클

By 몰리 닐스 렌쇼 2013 년 6 월 28 일

밥 리켄스와 함께하는 논스톱 중급 리포머

논스톱 중간 리포머

By 밥 리켄스 2013년 6월 7일

치팅 매트 없음

By 메조 위긴 2013년 5월 27일

운다의 엘비

By 엘비 페레즈 조리히 2013년 5월 10일