오리지널 핸즈온 밀고 당기기

Joseph Pilates 푸시 앤 풀의 오리지널 핸즈온

관찰 및 학습

교사

제이 그라임스

비디오 시간

33:13

필요한 장비

매트

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오리지널 매트 일대일

제이 그라임스