장치: 리포머

Pilates Backstroke Tutorial with Andrea

배영 튜토리얼

안드레아 마이다에 의해 2018 년 8 월 3 일

Pilates Long Stretch on the Reformer

다운 스트레치 튜토리얼

안드레아 마이다 2018년 7월 13일

더 나은 발 스트라이크를 위한 점프보드

By 파비앙 메네곤 2018년 7월 11일

손제 중급 리포머

손제와 함께하는 인텐시티 리포머

By 손제 마요 2018년 7월 2일

Keep Your Pants ON During Pilates Stomach Massage

복부 마사지 중에는 바지를 입고 계세요.

안드레아 마이다 2018년 6월 8일

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 3차 임신기 리포머 워크아웃

특수 화물 리포머

By 몰리 닐스 렌쇼 2018년 6월 4일

견습생을 위한 기본 리포머(포르투갈어)

By 미구엘 실바 2018년 5월 28일

중급 리포머 운동(프랑스어)

By 파비앙 메네곤 2018년 4월 27일

손제로 기본 리포머 완성하기

By 손제 마요 2018년 4월 9일

기본 리포머(이탈리아어)

By 가이아 파기아니 2018년 3월 30일

Pilates 요통에 대한 리포머

허리 관리를 위한 데일리 리포머

By 티지아나 트로바티 2018년 3월 19일