장치: 매트

베로니카 루이즈와 함께하는 고급 속도감 넘치는 매트 수업

피칸테 매트

베로니카 루이즈, 2025년 7월 18일

중상급 Pilates

팁 탑 매트

2025년 7월 11일, Sonjé Mayo 작성

재미있는 동작 전환이 포함된 고급 Pilates 수업

곡예 매트

작성자: Chaz Knight, 2025년 6월 13일

도구 없이 하는 초보자용 Pilates

핵심의 각성

2025년 6월 6일, 빅토리아 토리-카판 작성

원 렙 Pilates

라이트스피드 원 레프 매트

모니카 펠릭스, 2025년 5월 30일

쉬지 않고 하는 Pilates 운동

끊김 없는 흐름

2025년 5월 23일, Sonjé Mayo 작성

오리지널 34가지 Pilates 운동으로 운동해 보세요

빛의 속도 34 매트

모니카 펠릭스, 2025년 5월 3일

상부 복근을 단련하는 초보자용 Pilates 

강한 상부 복근 

티치아나 트로바티, 2025년 4월 26일

Core Stabilizing Mat Workout

Core Stabilizer Mat

By Niedra Gabriel on April 13, 2025

Advanced Total-Body Sculpting Workouts

Sculpt In 10 – Advanced

2025년 4월 11일, 알리사 와이어트 작성

Intermediate Total-Body Sculpting Workouts

Sculpt In 10 – Intermediate

2025년 4월 11일, 알리사 와이어트 작성

초보자를 위한 바디 스컬프팅 운동

Sculpt In 10 – Basic

2025년 4월 11일, 알리사 와이어트 작성