ブログ

丸みを帯びた背骨からアーチ型の背骨へ

2012年12月19日 カレン・フリッシュマン 記

Pilates Elder Jay Grimes Interview

ジェイとのコーヒー その3

2012年12月17日 ジェイ・グライムス 記

下半身のストレッチ

2012年12月10日 カレン・フリッシュマン 記

Pilates ジェイ・グライムス教師 インタビューPilatesology

ジェイとのコーヒー パート2

2012年12月7日 ジェイ・グライムス 記

本物の男はマットをする

2012年12月4日 サンディ下田 記

胸開きプッシュスルー・バー

2012年11月30日、キャシー・ロス・ナッシュ著

アーム・バイ・サイドで背中のつながりを見つける

2012年11月28日 カレン・フリッシュマン 記

バックナンバーのフル・スタジオ・セッション

2012年11月26日 記:ウォン・ジョンヒ

ジェイ・グライムス、ジョーとの仕事についてインタビューPilates

ジェイとのコーヒー 前編

2012年11月21日 ジェイ・グライムス 記