ブログ

ファスト・ムービング・タワー(スペイン語)

2018年4月16日 ミゲル・シルバ 記

乳がんの回復 その2

2018年4月13日 サンディ下田 記

クロスフィット・クロストレーニング(イタリア語)

2018年4月11日 グロリア・ガスペリ 記

肋骨:閉じるか閉じないか?

2018年4月11日 ピーター・ロエル 記

ソンジェによるベーシック・リフォーマー

By ソンジェ・マヨ on 2018年4月9日

Pilates 後屈と逆転のワークショップ

逆転の発想 その1:基本

2018年4月6日 カティ・ロス ナッシュ 記

Pilates カティ・ロス・ナッシュによる逆転の発想の構築

逆転の発想パート2:中級

2018年4月6日 カティ・ロス ナッシュ 記

Pilates 倒立の作り方

反転の作り方 その3:上級編

2018年4月6日 カティ・ロス ナッシュ 記

若いアスリートへの指導

2018年4月4日 カレン・フリッシュマン 記

Pilates 首痛用マット

2018年4月2日、ティツィアーナ・トロヴァティ 記

ベーシック・リフォーマー(イタリア語)

2018年3月30日、ガイア・ファッジアーニ 記