観察して学ぶ簡単なヒント

オーバーヘッド・エクササイズで首を守る

2020年8月28日 シャリ・バーコウィッツ 記

肩の痛みの評価 (イタリア語)

By Sabina Formichella on August 26, 2020

COVID 19 - パンデミック時のPilates ビジネスのマーケティング

2020年8月5日、セラン・グランフィールド 記

腱ストレッチのコツ

2020年7月31日 シャリ・バーコウィッツ 記

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

膝のストレッチを教えるコツ(ポルトガル語)

2020年7月24日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

Short Box Tips for Teachers with Chris Blackburn

教師のためのショート・ボックスのヒント

2020年7月22日 クリス・ブラックバーン 記

つのパート練習を教える

2020年7月15日 シャリ・バーコウィッツ 記

Pilates Tips for Teaching the Saw with Chris Blackburn

ソウを教えるコツ

2020年7月10日 クリス・ブラックバーン 記

How to spot the Pilates Front Splits

フロント・スプリットのバリエーション

2020年6月30日 カリー・リーガン 記

Tips For Teaching Elephant

ゾウを教えるコツ(ポルトガル語)

2020年6月26日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記