レベル中級

ペディポール・テック・ネックフィックス

2017年2月17日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

Pilates ブロッサム・レイラニ・クロフォードとのマット

定義マット

2017年1月30日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

ウィキッド・ワンダ

2017年1月6日、アリシア・ウンガロ 記

フォームの改革

By シモーナ・チプリアーニ on 2017年1月4日

ミゲルとのサーファーズ・マット

By ミゲル・シルバ on 2017年1月2日

アンドレア・マイダのリストラティブ・ストレッチ・マット

リストラティブ・ストレッチ・マット

2016年12月21日 アンドレア・マイダ 記

産後の主なウンダ・チェア・エクササイズ

産後のウンダ - パート2/3

2016年12月2日 キム・ライス 記

ギャルのためのギロチン

2016年11月18日 ドロテ・ヴァンデヴァレ 記

インターミディエイト・コントロールジー・スモール・バレル・ワークアウト

スモール・バレル・ブレンド

2016年10月31日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

中級マット・チャレンジ

2016年10月13日 ブレット・ハワード 記

Pilates マットで体を整える

Pilates ボディマット

2016年10月10日 キム・ライス 記

クリスとタワーアワー

2016年10月7日 クリス・ブラックバーン 記