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メディテーション・イン・モーション・リフォーマー

2017年10月19日 シンシア・ロシャール 記

サンディ下田の初レッスン

By サンディ下田 on 2017年10月18日

スーパー・アドバンスPilates イネリア・ガルシアによる男性のためのリフォーマー・ワークアウト

ポルトガル電力改革

By イネリア・ガルシア on 2017年10月16日

Pilates キューに手をかける

Pilates における手の使い方 その2

By サンディ下田 on 2017年10月11日

男性用ウンダ

By イネリア・ガルシア on 2017年10月9日

ビクトリア・トリー・キャパンとリフォーマー・トリオ

ビクトリアとのリフォーマー・トリオ

2017年10月6日、ビクトリア・トリー・カパン 記

ジョーが教えたCカーブPilates

By ソンジェ・マヨ on 2017年10月4日

イネリア・ガルシアとロマーナのアドバンス・リフォーマー

ロマーナのアドバンス・リフォーマー

By イネリア・ガルシア on 2017年10月2日

脊柱側湾症のための修正Pilates

By ソンジェ・マヨ on 2017年9月27日

アリサ・ワイアットとストレングス＆レングス・リフォーマー

ストレングス＆レングス・リフォーマー

アリサ・ワイアット著、2017年9月25日

システムの適用

2017年9月22日 ロリ・コールマン＝ブラウン 記

教え方を磨き、リフレッシュする

By ソンジェ・マヨ on 2017年9月15日