言語ロシア語字幕

腕の力をバランスさせるギロチン・ワークショップ

ギロチン・ワークショップ パート2/4

2018年12月26日 イネリア・ガルシア 記

ギロチンでセミサークルを教えるイネリア・ガルシア

ギロチン・ワークショップ P 3 of 4

2018年12月26日 イネリア・ガルシア 記

ギロチンでの上級バレエ・ストレッチ

ギロチン・ワークショップ P 4 of 4

2018年12月26日 イネリア・ガルシア 記

Pilates 5つの内訳

5シリーズ内訳

By ソンジェ・マヨ on 2018年12月21日

カレン・フリッシュマンによる上級者向けPilates サークル」ワークアウト

カレンとサマータイム・マジック

2018年12月10日 カレン・フリッシュマン 記

Pilates クレア・ダンフィー・ヘマーニによるストレスを和らげるマット・ワークアウト

チルアウト・マット

2018年12月7日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

ソンジェ・マイヨによる中級クラシック・リフォーマー・シリーズ

リザルト リフォーマー with ソンジェ

By ソンジェ・マヨ on 2018年12月3日

20分上級Pilates マット・ワークカット

エスプレッソマット

2018年11月26日 ミゲル・シルバ 記

Pilates Gentle Tower Workout

TLCタワー・ワークアウト

2018年11月23日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

10 Minute Advanced Pilates Mat

キラー・クイッキー

2018年11月19日 アンドレア・マイダ 記