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ショルダーブリッジを使ったワークアウト2

ショルダーブリッジ・ブーティリフト

2014年10月31日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

ダンサーズウォームアップマット

2014年10月6日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

タイムクランチ・タワートナー

2014年10月1日、ジーナ・パパリア 記

ジェイ・グライムス インタビュー

ジェイとのコーヒー その5

2014年9月5日 ジェイ・グライムス 記

Pilates Total Body Tower Workout

トータル・ボディ・タワー

2014年8月29日 記:ウォン・ジョンヒ

3rd TrimesterPilates モリー・ナイルズ・レンショーによるレッグ・ワークアウト

12分間レッグス-第3期

2014年8月26日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

EnergizingPilates モリー・ナイルズ・レンショウの妊娠ワークアウト

プレネイタル・ウェイクアップ・マット

2014年8月18日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

Pilates 妊娠中の腕のトレーニング

9分間の腕 - 妊娠第2期

2014年8月12日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

フィット妊娠プログラム

フィット・プレグナンシープレナタル・プログラム

2014年8月11日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

5Pilates より良い姿勢のための動き with Andrea Maida

電源付きスタンド 1

2014年7月21日 アンドレア・マイダ 記

ジェイとハイティー

2014年7月15日 ジェイ・グライムス 記

リストラティブ・マット・ウォームアップ

2014年7月14日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記