カーディオPilates - クラス6/6

Pilates 有酸素運動のためのマット・ワークアウト

中級レベル

教師

キャリー・ルッソ

ワークアウトのテンポ

速い

必要な機材

アームウェイトまたはレッグウェイト付きマット

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