言語ポーランド語 字幕

サンディ下田の初レッスン

By サンディ下田 on 2017年10月18日

スーパー・アドバンスPilates イネリア・ガルシアによる男性のためのリフォーマー・ワークアウト

ポルトガル電力改革

By イネリア・ガルシア on 2017年10月16日

Pilates キューに手をかける

Pilates における手の使い方 その2

By サンディ下田 on 2017年10月11日

男性用ウンダ

By イネリア・ガルシア on 2017年10月9日

ジョーが教えたCカーブPilates

By ソンジェ・マヨ on 2017年10月4日

イネリア・ガルシアとロマーナのアドバンス・リフォーマー

ロマーナのアドバンス・リフォーマー

By イネリア・ガルシア on 2017年10月2日

アリサ・ワイアットとストレングス＆レングス・リフォーマー

ストレングス＆レングス・リフォーマー

By Alisa Wyatt on September 25, 2017

システムの適用

2017年9月22日 ロリ・コールマン＝ブラウン 記

教え方を磨き、リフレッシュする

By ソンジェ・マヨ on 2017年9月15日

Pilates Self Assessment | Find Your Ideal Class Level

Pilates Self-Assessment | Find Your Ideal Class Level

By Alisa Wyatt on September 13, 2017

ケーリー・リーガンによる膝のワークショップ

By カリー・リーガン on 2017年9月8日

デイリーPilates ファンダメンタル・ワークアウト

デイリー・ファンダメンタルズ 2/3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017