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シニアのための4つの重要なスキル ワークショップ

2018年4月20日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates フットコレクターでバランス改善

2018年4月18日、ファビアン・メネゴン 記

ソンジェによるベーシック・リフォーマー

By ソンジェ・マヨ on 2018年4月9日

肩の可動域を改善する

2018年3月16日 ピーター・ロエル 記

ペディポールの使い方(スペイン語)

2018年3月2日、ファビアン・メネゴン 記

誤った運動パターンボトムグリッパー

2018年2月23日 マリア・シソン=ライト 記

多様なニーズを持つ二重奏の指導

2018年2月19日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates そしてスポーツトライアスリートのための持久力

2018年2月16日 グロリア・ガスペリ 記

Pilates サンディ下田とのキュー

退屈なクライアント?パート3

2018年2月9日 サンディ下田 記

Pilates 中級マット・ワークアウト アンドレア・メイダ

中級者への道

2018年2月7日 アンドレア・マイダ 記

肩の解剖学と機能

2018年1月19日 ロリ・コールマン=ブラウン 記