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Pilates 上級ラダー・バレル・ワークショップ

上級ラダー・バレル - パート4/4

2013年3月5日、メジョ・ウィギン 記

Pilates Intermediate mat workout with Victoria Torrie-Capan

ストレングス&グレース・マット

2013年3月4日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates 中級ラダー・バレル・ワークショップ

中級ラダー・バレル - パート3/4

2013年2月27日、メジョ・ウィギン 記

Pilates ウォールワークアウト

2013年2月20日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates ラダー・バレル(男性用) by メジョ・ウィギン

男性のためのラダー・バレル - パート2/4

2013年2月18日、メジョ・ウィギン 記

基本的なPilates ラダー・バレル・ストレッチ ビデオ by Mejo Wiggin

基本的なラダー・バレル・ストレッチ - パート1/4

2013年2月13日、メジョ・ウィギン 記

マグネットマット

2013年2月4日、ジーナ・パパリア 記

上級Pilates マイケル・ジョンソンによるマット・ワークアウト

遊び場マット

マイケル・ジョンソン著、2013年2月1日

Pilates Mat workout for Runners

ランナー用マット

2013年1月28日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Advanced Classical Pilates Workout

ボトムマットを蹴る

2013年1月26日、ティツィアーナ・トロヴァティ 記