Pilates フォーム5/5

初心者のためのマット・ワークアウト・ビデオで体を活性化しよう

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Pilates フォーム5/5

完全なワークアウトのために

ベーシック・レベル

ワークアウトのテンポ

遅い

必要な機材
  • マット