屈伸マットなし - 4クラス中3クラス

中級Pilates 骨粗鬆症用マット

プレビューを見る

屈伸マットなし - 4クラス中3クラス

完全なワークアウトのために

中級レベル

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材
  • マット
  • アームウェイトまたはレッグウェイト付きマット