フォール・バック・オン・トラック - ベーシック

初心者のための7日間Pilates プログラム

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フォール・バック・オン・トラック - ベーシック

完全なワークアウトのために

ベーシック・レベル

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材
  • マット