ビギナー・プログレッション・クラス 12名中5名

ビギナーPilates ワークアウト ローリングの紹介

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ビギナー・プログレッション・クラス 12名中5名

完全なワークアウトのために

ベーシック・レベル

ワークアウトのテンポ

遅い

必要な機材
  • マット