カテゴリ：機材

pilates 自宅で練習

Pilates 自宅での練習を向上させる6つのヒント

アリサ・ワイアット著、2014年6月2日

ペッド・オ・プルDIY

自分で作る！Pilates ペド・オ・プルの作り方

アリサ・ワイアット著、2013年5月30日

ショートボックス・リフォーマーブログ

マット全体がショートボックスに入っている

2013年4月11日 アンドレア・マイダ 記

Pilates 折りたたみハイマットの作り方

自分で作る！Pilates 折りたたみハイマットの作り方

アリサ・ワイアット著、2013年1月22日

ショートボックス・ブログ

ショート・ボックス汝をいかに愛すべきか...その方法を数えよう

By Andrea Maida on 2012年7月22日

ジョーpilates ダブルレッグプル

2ウェイ・ストレッチ・マット

2012年3月18日 サンディ下田 記