器具スウェーデン・バー

Pilates 腕にぶら下がるワークショップ

ハンギングP1の解剖学：腕から

2024年6月23日、ジョー・ムスコリーノ 記

キュー・インとアップのみを止める

2019年8月16日 ロリ・コールマン＝ブラウン 記

シモーナのスウェディッシュ・バーズ・ワークアウト

By Simona Cipriani on January 8, 2016

初心者のためのスウェディッシュ・バー・ワークアウト

2015年11月9日 記：シモーナ・チプリアーニ

スウェーデン・バー・シリーズ

2015年7月16日、ローレン・スティーブン 記

コウモリのようにぶら下がる

By Lori Coleman-Brown on December 15, 2014

Pilates スウェーデンのバーについて

By Kathi Ross Nash on February 14, 2014