Tempo: costante

Serie intermedia-avanzata Classe 8 - Push up

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 10 : Rotolamento

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 12 - Flessibilità

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 13 - Fianchi in sospensione

By Kim Reis on January 18, 2025

Tappetino braccia-core

Da Tiziana Trovati il 12 gennaio 2025

Riallineamento della torre

Da Jessica Marcussen il 12 gennaio 2025

Sfida di 30 giorni - Reformer

Di Alisa Wyatt, 31 dicembre 2024

Pilates per l'allenamento degli equini

Da Victoria Torrie-Capan il 27 dicembre 2024

Core Love Push Up

Da Nicole Smith il 15 dicembre 2024

Allenamento in studio per l'escursionismo

Da Veronica Ruiz il 15 dicembre 2024

Tappetino da zero - Gambe e glutei

Da Kira Lamb il 29 novembre 2024

Mat from Scratch - Rolling

Da Kira Lamb il 29 novembre 2024