Bootcamp di riformatori
Livello intermedio
Sfidate la vostra resistenza fisica e mentale con il Reformer Bootcamp. Questa serie di 6 lezioni su Reformer e tappetino combina abilità ed esercizi per spingervi al livello successivo. Suderete fin dall'inizio, quindi preparatevi a brillare!
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Preparatevi a sfidare la vostra resistenza fisica e mentale con il Reformer Bootcamp. Questa serie di 6 lezioni di Reformer e tappetino mette insieme abilità ed esercizi per spingervi al livello successivo. Ogni lezione si concentra su un'esigenza corporea diversa: parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo, total body, cardio e addominali sul tappetino. Suderete fin dall'inizio, quindi preparatevi a brillare! In questa serie di lezioni:
- Spingete i vostri limiti sul Reformer
- Sudare e bruciare con cardio e forza
- Concentrarsi su un'esigenza corporea diversa a ogni lezione
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