Reformer 360
Livello intermedio
Immergetevi nel Reformer con la serie di 6 lezioni di Carrie Russo, progettata per migliorare la vostra pratica. Pensato per i praticanti e gli insegnanti esperti che cercano allenamenti divertenti e stimolanti che mirano a un concetto diverso a ogni sessione e mettono in sincronia mente e corpo.
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Immergetevi nel Reformer con la serie di 6 lezioni di Carrie Russo, Reformer 360, progettata per migliorare la vostra pratica. Ogni allenamento si concentra su un concetto diverso per sfidare e aumentare le vostre capacità. Sentirete i dettagli che creano risultati per migliorare la postura, la flessibilità, la forza, il controllo, il respiro e il flusso. Questa serie è dedicata ai praticanti esperti e agli insegnanti di Pilates che cercano allenamenti brevi, divertenti e stimolanti che mettano in sincronia mente e corpo.
In questa serie si potrà:
- Un'immersione profonda a 360 gradi nella pratica del Reformer
- Accendete il vostro fuoco con allenamenti rapidi per tutto il corpo che portano risultati
- Aumentate le vostre abilità e la vostra competenza nei movimenti avanzati.
- Scoprire quali competenze mancano alla propria pratica e come migliorare
Visitate Carrie a Los Angeles presso Russo Pilates.
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