Sfida di 30 giorni - Intermedio
Livello intermedio
Trasformate il vostro corpo, la vostra mente e la vostra vita con la promessa di Joseph Pilates: "In 10 sessioni vi sentirete sentirete la differenza, in 20 sessioni vedrete vedrete la differenza la differenza e in 30 sedute avrete un corpo completamente nuovo".
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Sfida di 30 giorni - Intermedio
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Questa serie è stata progettata per darvi i risultati promessi da Joseph Pilates nella sua famosa citazione: "In 10 sedute sentirete la differenza, in 20 sedute vedrete la differenza e in 30 sedute avrete un corpo completamente nuovo".
Al livello intermedio, metterete alla prova il vostro corpo con tutte le variazioni e gli spunti che i nostri insegnanti di fama mondiale vi proporranno!
Unisciti a noi e..:
- Aumenta drasticamente la forza e il controllo
- Portate la vostra pratica al livello successivo
- Raggiungere le abilità con le quali avete avuto difficoltà
- Migliorare la postura e il tono
- Aumentare la flessibilità
- Migliorare l'equilibrio e le capacità atletiche
- Ritrovate la fiducia in tutto ciò che il vostro corpo può fare!
Non è necessaria alcuna attrezzatura, solo voi e un tappetino!
Insegnante
Attrezzatura necessaria
- Mat
Tempo di allenamento
Fermo
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