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Progressive Pilates Mat with Theresa Shupe

25% 50% 90% Mat

Da Teresa Shupe il 2 giugno 2021

Suggerimenti per l'insegnamento dei corpi tesi

Da Teresa Shupe il 28 maggio 2021

Pilates Suggerimenti per Boomerang con Molly

Suggerimenti per Boomerang con Molly

Da Molly Niles Renshaw il 26 maggio 2021

Intermedio Pilates Mat con Sarita Allen

Gemme intermedie di Kathy Grant

Da Sarita Allen il 24 maggio 2021

Tappeto cerchio magico con esercizi in piedi con Brett Howard

Tappetino cerchio magico con esercizi in piedi

Da Brett Howard il 21 maggio 2021

Oh, le mie gambe

Da Lori Coleman-Brown il 19 maggio 2021

Riforma del corpo

Da Simona Cipriani il 17 maggio 2021

Benefici Mat

Da Victoria Torrie-Capan il 14 maggio 2021

Pilates Express Mat - Gambe con Kim Reis

Tappetino Express - Gambe

Da Kim Reis il 10 maggio 2021

20 minuti di allenamento per le braccia su Pilates

Tappetino espresso - Braccia

Da Kim Reis il 7 maggio 2021