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Allenamento con il Reformer per il dolore al ginocchio

Ginocchia felici Reformer

Da Cary Regan il 23 ottobre 2022

Esercizi meno conosciuti sulla Cadillac

L'hai mai visto prima?

Da Mariano Dolagaray il 23 ottobre 2022

Jumpboard da base ad avanzato con Simona Cipriani

Jumpboard dal livello base a quello avanzato

Di Simona Cipriani il 16 ottobre 2022

Esercitazione sul footwork del Reformer con Blossom

Esercitazione di footwork con Blossom

Da Blossom Leilani Crawford il 16 ottobre 2022

Allungamenti della scala a barile per atleti con Nicole Smith

Allungamento della scala dell'atleta

Da Nicole Smith il 16 ottobre 2022

Reformer on the Mat con Mariano Dolagaray

Reformer on the Mat con Mariano

Da Mariano Dolagaray il 16 ottobre 2022

Pilates Allenamento con Reformer con transizioni fluide

Allenamento con Reformer Transitions

Da Lori Coleman-Brown il 9 ottobre 2022

Esercizio di riparazione della torre Pilates con Shari Berkowitz

Esercizio di riparazione della torre

Da Shari Berkowitz il 9 ottobre 2022

Workshop Reformer con Gustavo Galati

Workshop Reformer con Gustavo Galati

Da Gustavo Galati il 9 ottobre 2022

Pilates Suggerimenti per il Reformer con Lori Coleman-Brown

Suggerimenti per le transizioni di base sul Reformer

Da Lori Coleman-Brown il 9 ottobre 2022

Focalizzazione sulle gambe Pilates Mat con Phoebe Higgins

Pilates Gambe con Phoebe

Da Phoebe Higgins il 2 ottobre 2022

Alisa Wyatt Interview with Chris Robinson

Intervista a Chris Robinson

Da Chris Robinson il 2 ottobre 2022