Blog

Programma Pilates adatto a chi viaggia

Passport to Pilates Ideale per i viaggi

Di Alisa Wyatt, 12 giugno 2026

Pilates Body Refresh

Tappetino rinfrescante per il corpo

Di Teresa Shupe, 12 giugno 2026

Allenamento "Core Love Cadillac"

Core Love Cadillac 

Di Nicole Smith, 12 giugno 2026

Consigli per gli esercizi di stretching da balletto in ginocchio con Victoria

Consigli per gli esercizi di stretching da balletto in ginocchio con Victoria

Di Victoria Torrie-Capan, 12 giugno 2026

Consigli per l'esercizio "Ped-O-Pul Arms Down & Up" con Teresa

Consigli per l'esercizio "Ped-O-Pul Arms Down & Up" con Teresa

Di Teresa Shupe, 5 giugno 2026

Allenamento intermedio con il Reformer per uomini

Reformer Power per uomini

Di Chaz Knight, 5 giugno 2026

Controllo dinamico sul Wunda con Dorothee Vandewalle

Controllo dinamico sul Wunda con Dorothee Vandewalle

Di Dorothee Vandewalle, 5 giugno 2026

Allenamento intermedio con la sedia

Poltrona BodyLift

Di Nicole Smith, 29 maggio 2026

Pilates per principianti: un percorso impegnativo

Tappetino "Livello di difficoltà"

Di Kim Reis, 29 maggio 2026

Corso per principianti sul Reformer con Sonjé

Corso per principianti sul Reformer con Sonjé

Di Sonjé Mayo, 29 maggio 2026

Posizione seduta da sirena vs. posizione in ginocchio

Posizione della sirena seduta vs. in ginocchio con Victoria

Di Victoria Torrie-Capan, 22 maggio 2026

Alla scoperta dei consigli di Wunda con Sonjé 

Alla scoperta dei consigli di Wunda con Sonjé 

Di Sonjé Mayo, 22 maggio 2026