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Pilates Transizioni anticipate con Kim Reis

Serie intermedia-avanzata Classe 5 - Transizioni difficili, parte 1

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Allenamento per migliorare il plank

Serie intermedia-avanzata Classe 6 - Plank

By Kim Reis on January 18, 2025

Allenamento che introduce gli esercizi di estensione della colonna vertebrale

Serie intermedia-avanzata Classe 7 - Estensione della colonna vertebrale

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 8 - Push up

Serie intermedia-avanzata Classe 8 - Push up

By Kim Reis on January 18, 2025

Transizioni difficili Pilates

Serie intermedia-avanzata Classe 9 - Transizioni difficili Parte 2

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Pilates con Kim Reis

Serie intermedia-avanzata Classe 10 : Rotolamento

By Kim Reis on January 18, 2025

Flowing Intermediate Pilates Mat con Kim Reis

Serie intermedia-avanzata Classe 11 - Flusso

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie di allenamenti da intermedi ad avanzati Pilates

Serie intermedia-avanzata Classe 12 - Flessibilità

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Allenamento che introduce la forbice alta e la bicicletta

Serie intermedia-avanzata Classe 13 - Fianchi in sospensione

By Kim Reis on January 18, 2025

Allenamento avanzato Pilates Flowing Workout con Kim Reis

Serie intermedia-avanzata Classe 14 - Flusso

By Kim Reis on January 18, 2025

Allenamento con tappetino dalle braccia al core

Tappetino braccia-core

Da Tiziana Trovati il 12 gennaio 2025

Consigli per il cavatappi con Verónica

Consigli per il cavatappi con Verónica

Da Veronica Ruiz il 12 gennaio 2025