Serie intermedia-avanzata Classe 7 - Estensione della colonna vertebrale

Allenamento che introduce gli esercizi di estensione della colonna vertebrale

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Serie intermedia-avanzata Classe 7 - Estensione della colonna vertebrale

Per un allenamento completo

Livello avanzato

Insegnante

Kim Reis

Tempo di allenamento

Fermo

Attrezzatura necessaria
  • Mat