Blog

Allenamento pre-natale Pilates Cadillac con Molly Niles Renshaw

Extra di gravidanza su Cadillac

Da Molly Niles Renshaw il 19 gennaio 2012

Pilates Allenamento pre-natale sul tappetino con Molly Niles Renshaw

Tappetino pre-natale - 2° trimestre

Di Molly Niles Renshaw il 18 gennaio 2012

Athletic Magic Circle Workout

Cerchio magico atletico

Di Alisa Wyatt, 13 gennaio 2012

Sfida del cerchio magico

Da Tiziana Trovati il 9 gennaio 2012

Tappeto elastico bidirezionale

Tappeto elastico bidirezionale

Da Sandy Shimoda il 9 gennaio 2012

Pilates Reformer Workout for Strength and Support

Variazioni del Reformer

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

Mat Workout for Athletes to Build Core Strength

Allenamento con il tappetino per gli atleti

Di Alisa Wyatt, 7 gennaio 2012

Allenamento "Magic Circle" di Contrology con Alisa Wyatt

Cerchio magico per l'equilibrio

Di Alisa Wyatt, 4 gennaio 2012

Pilates Workout for Beginners for Core Strength

Fondamenti di forza e stretching

Di Alisa Wyatt, 31 dicembre 2011

Tappetino Powerhouse

Da Tiziana Trovati il 29 dicembre 2011

Allenamento Cadillac fluido con Molly Niles Renshaw

Allenamento Cadillac fluido

Di Molly Niles Renshaw il 29 dicembre 2011

Intermediate Mat Class for Full Body Workout

Tappetino espresso

Di Alisa Wyatt, 29 dicembre 2011