Blog

Pilates, Baby Boomers e malattie neurodegenerative

Da Mari Winsor il 4 marzo 2016

Workshop Riformatori classici (con traduzione in turco)

Da MeJo Wiggin il 2 marzo 2016

Joe Pilates Casa e studio a Becket Massachusetts

Casa di Joe Pilates a Becket MA - P2

Da Sean Gallagher il 1 marzo 2016

Come rimuovere la copertura della pedana da un Reformer

Rimozione del coperchio della pedana

By Alisa Wyatt on March 1, 2016

Casa e studio di Joseph Pilates a Becket, Massachusetts

Joseph Pilates Casa a Becket MA

Da Sean Gallagher il 29 febbraio 2016

Amore per il barile a scala

By Tiziana Trovati on February 29, 2016

8 indicazioni pratiche che ogni insegnante di Pilates dovrebbe conoscere

8 spunti per le mani che ogni insegnante dovrebbe conoscere

Da Jay Grimes il 26 febbraio 2016

Stretching quotidiano per polpacci e spalle

Da Niedra Gabriel il 24 febbraio 2016

Pilates Allenamento sulla sedia a braccioli con Lauren Stephen

Flusso rapido della sedia a braccioli

By Lauren Stephen on February 22, 2016

Come assistere le molle laterali delle gambe

Di Junghee Won il 19 febbraio 2016

Allenamento della torre di tonificazione con Molly Niles Renshaw

Torre di tonificazione

Di Molly Niles Renshaw il 17 febbraio 2016

Poolside Mat Workout for Core Strength

Tappeto a bordo piscina

By Alisa Wyatt on February 15, 2016