Blog

Avanzato Pilates Mat con una barra con Brett Howard

Tappetino avanzato con barra

Da Brett Howard il 6 febbraio 2017

Tavola dell'aeroplano Come fare

Di Junghee Won il 3 febbraio 2017

Pilates Hacks: Il collo tirato con Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Il collo tirato

Di Alycea Ungaro il 1 febbraio 2017

Pilates Tappetino con Blossom Leilani Crawford

Definizione Mat

Da Blossom Leilani Crawford il 30 gennaio 2017

Insegnare agli atleti (per gli uomini) con Clare Dunphy Hemani

Insegnare agli atleti con Clare

Da Clare Dunphy Hemani il 26 gennaio 2017

Divertente tappetino avanzato

By Simona Cipriani on January 23, 2017

Headstand on the Reformer

Pilates Progetti: Headstand sul Reformer

Da Andrea Maida il 20 gennaio 2017

Allenamento con la torre solo per le basi

Di Tiziana Trovati il 18 gennaio 2017

Esplorazione degli allungamenti delle gambe anteriori

Da Kathi Ross Nash il 14 gennaio 2017

Mattina avanzata Pilates Mat con Cary

Mat mattutino avanzato con Cary

Di Cary Regan, 10 gennaio 2017