Blog

Torre SpringPower con Alisa

Di Alisa Wyatt, 17 agosto 2020

Workshop sui riformatori con Inelia Garcia (PORTOGHESE con TRADUZIONE IN INGLESE)

Da Inelia Garcia il 12 agosto 2020

Mat Burst con Chris

Da Chris Robinson il 10 agosto 2020

COVID 19 - Marketing dell'azienda Pilates durante una pandemia

Da Seran Glanfield il 5 agosto 2020

Programma cardio Pilates con Carrie Russo

Serie Cardio Pilates

Di Carrie Russo, 3 agosto 2020

Autovalutazione della diastasi rettale

Serie PostNatale - Classe 1 di 8 - Autovalutazione della diastasi rettale

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

Pilates Esercizi per il pavimento pelvico con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 2 di 8 - Esercizi per il pavimento pelvico

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

Pilates Allenamento sul tappetino dopo la gravidanza con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 3 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

Allenamento postpartum Pilates Mat con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 4 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

Allenamento postnatale modificato Pilates con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 5 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

20 minuti di allenamento prenatale con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 6 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

20 minuti di allenamento post-partum Pilates con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 7 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020