Livello: Intermedio

Allenamento post-parto Pilates con Molly Niles Renshaw

Allenamento completo post-parto in studio

Da Molly Niles Renshaw il 16 ottobre 2012

Pilates Allenarsi mentre il bambino dorme

Flusso del tappetino post-parto

Da Molly Niles Renshaw l'8 ottobre 2012

Tappetino intermedio edificante

Da Lynann Escatel il 1 ottobre 2012

Spring Into Action Reformer

Di Tiziana Trovati il 12 settembre 2012

Esercizi con il Cerchio Magico in spagnolo con Juan Carlos Puenula

Esercizi con il cerchio magico in spagnolo

Da Juan Carlos Penuela il 7 settembre 2012

Il correttore di colonna vertebrale in spagnolo

Di Elvy Perez Zorich il 31 agosto 2012

Cerchio magico intermedio per addominali

Dite ciao ai vostri addominali

Da Gina Papalia il 27 agosto 2012

Wunda via le torsioni

Di Victoria Torrie-Capan il 21 agosto 2012

Tappetino per la messa a punto quotidiana

Da MeJo Wiggin il 2 agosto 2012

Reformer Intermedio en Español

Da Ernesto Reynoso il 30 luglio 2012

Allenamento dinamico con il Reformer

Reformer dinamico

Da Victoria Torrie-Capan il 26 luglio 2012