Livello: Intermedio

Miscela di tappetini Wunda

Da Tiziana Trovati il 18 novembre 2013

Sentite la magia con Mari

Da Mari Winsor il 11 novembre 2013

Cerchio magico Reformer

Di Tiziana Trovati il 30 ottobre 2013

30 Minuti per creare un corpo di Pilates (Portoghese)

Di Alexandra Bohlinger il 25 ottobre 2013

Magia del nucleo

Da Brett Howard il 7 ottobre 2013

Allenamento con tappetino e barili

Da Tiziana Trovati il 18 settembre 2013

Tappetino di trasformazione

Da Jennifer Kries il 9 settembre 2013

Adicionando Dificuldade (portoghese)

Di Alexandra Bohlinger il 21 agosto 2013

Come rafforzare il collo debole

Da Lori Coleman-Brown il 14 agosto 2013

Esercizio con il circolo magico

Da Alexandra Bohlinger il 23 luglio 2013

L'orologio Pilates

Da Tiziana Trovati il 19 luglio 2013